Cât de sănătos este consumul de slănină cu ceapă. Ce spune medicul Vlad Ciurea

Doctorul Vlad Ciurea, neurochirurg renumit, a pus sub lupă întrebarea: cât de sănătoasă este slănina cu ceapă? Într-o societate în care tradițiile culinare sunt adânc înrădăcinate, schimbarea comportamentului alimentar devine o provocare. Ciurea susține că renunțarea la alimentele tradiționale nu este răspunsul, ci mai degrabă menținerea unui echilibru în consumul acestora.

„Noi trebuie să mâncăm, în special, ce am învățat să mâncăm în copilărie. Acele prime elemente se implementează în celule noastre. Nu reținerea sau eliminarea din alimentație este răspunsul, secretul este echilibrul”, a explicat medicul.

Schimbarea obiceiurilor alimentare necesită timp

De asemenea, Ciurea a subliniat importanța recunoașterii faptului că schimbarea structurii alimentare a unei societăți este o provocare complexă și necesită timp. El a exemplificat această realitate printr-o analogie amuzantă: „Degeaba ardeleanului îi duc pe masă cele mai formidabile feluri de pește, de fructe de mare, că ardeleanul zice: <no, apoi=”” pentru=”” mine=”” cel=”” mai=”” bun=”” pește=”” e=”” porcul!=””>. Nu poți, pentru că schimbi structura. Este foarte greu, mai trebuie o generație ca să ne educăm, iar noi de aici mâncăm într-un anumit fel. E foarte greu să schimbi alimentația”.</no,>

Așadar, medicul Vlad Ciurea atrage atenția asupra faptului că schimbarea obiceiurilor alimentare necesită timp și eforturi susținute, fiind dificil să îți schimbi obiceiurile dintr-o generație în alta.

Pe lângă aceste observații, Ciurea subliniază că ideea de alimentație sănătoasă nu trebuie să fie definită doar prin ceea ce organismul cere, ci și prin cunoașterea propriilor limite și menținerea unui echilibru adecvat. „Alimentația sănătoasă pe care o știm și o credem este alimentația pe care o cere organismul și suntem, mai mult sau mai puțin, sclavii acestei alimentații. Răspunsul este: un echilibru. Să știm ce ne face rău! Tuturor ne place slana cu ceapă. Tuturor! Dar totul cu măsură! Acesta este răspunsul, să ții lucrurile în echilibru! Și să știi clar, că și vârsta contează, că la o anumită vârstă arzi mai mult, la alta mai puțin”, a concluzionat medicul Vlad Ciurea.

Lasă un comentariu