Dacă rinichii tăi nu funcționează corect, corpul îți transmite aceste 10 semne

Milioane de oameni din întreaga lume suferă de o boală periculoasă cunoscută sub numele de boală renală. Aceasta apare atunci când rinichii sunt afectați și nu mai funcționează corect. Rinichii joacă un rol esențial în eliminarea deșeurilor din sânge și în menținerea echilibrului corect de lichide și electroliți în organism. Detectarea timpurie și tratamentul sunt … Citește mai mult

Mihaela Bilic a făcut calculul. Câte felii de pâine trebuie să mâncăm la o masă, de fapt

Câte felii de pâine putem mânca la o masă? Nutriționistul Mihaela Bilic explică** 🍞🥗 Mihaela Bilic, unul dintre cei mai apreciați nutriționiști din România, a oferit recomandări clare despre **consumul de pâine** și rolul carbohidraților într-o alimentație echilibrată. — ### **📌 Câtă pâine este recomandată la o masă?** ➡️ O **felie de pâine integrală** este … Citește mai mult

Ghimbir ras, sfeclă roșie, varză, mentă, castravete, măr și morcov – combinația perfectă pentru sănătatea ta!

Ghimbir ras, sfeclă roșie, varză, mentă, castravete, măr și morcov – combinația perfectă pentru sănătatea ta! Această rețetă simplă, dar extrem de eficientă, poate deveni aliatul tău de nădejde pentru un stil de viață mai sănătos. Ingredientele sunt naturale și accesibile, iar beneficiile lor sunt greu de ignorat. Să aflăm cum funcționează fiecare componentă și … Citește mai mult

Uită de lecitină! Ce vitamine îți mențin, de fapt, creierul în formă și previn pierderile de memorie

Vitamine pentru creier. Pentru a putea functiona corect, creierul are nevoie de o varietate de vitamine, care lucreaza pentru a imbunatati memoria, starea de spirit si consolideaza abilitatile cognitive! Aceste 5 vitamine sunt vitale pentru pastrarea creierului sanatos si pentru prevenirea tulburarilor neurologice, precum Alzheimer si dementa. Vitamina B Vitamina B este un complex de … Citește mai mult

De ce înțeapă inima când te enervezi. E periculos?

De ce înțeapă inima când te enervezi. Deși înțepăturile în zona inimii pot fi inofensive în multe cazuri, ele nu trebuie ignorate. Diagnosticarea precoce și tratamentul adecvat pot preveni complicațiile grave. Dacă experimentezi simptome îngrijorătoare, nu ezita să consulți un medic specialist. Sănătatea inimii este esențială pentru o viață activă și echilibrată. Senzațiile de înțepături … Citește mai mult

Această minune modestă a naturii se găsește în fiecare curte, dar majoritatea o subestimează

Iarba gâștei (Eleusine indica) – Planta uimitoare pe care mulți o subestimează Iarba gâștei, adesea văzută ca o buruiană persistentă, este mult mai mult decât o plantă invazivă. Folosită de secole în medicina tradițională, această plantă modestă este o adevărată sursă de nutrienți și compuși bioactivi cu proprietăți terapeutice remarcabile. Deși nu este o plantă … Citește mai mult

Așa fac aivărul de mai bine de 20 de ani, și toată lumea mă întreabă de rețetă…

Dacă vrei să prepari un aivăr delicios, fără bătaie de cap cu curățatul legumelor, atunci această rețetă este perfectă pentru tine! Iată ce îți trebuie: Ingrediente necesare: 4 kg de ardei roșii, curățați de semințe și tăiați grosier 1 kg de vinete, curățate și tăiate în rondele 5 căței de usturoi 1-2 ardei iuți (opțional, … Citește mai mult

Medicul care a vindecat peste 31.000 pacienți doar stând de vorbă cu ei: “Dacă înţelegi cauza bolii, corpul se vindecă singur”

El susține că fiecare om s-a îmbolnăvit din cauza unui program mental distructiv, născut în urma unui ȘOC emoțional. El a numit acest șoc după numele fiului său: Dyrk Hamer Syndrome sau DHS (sindromul Dirk Hamer). Dr. Hamer era în anii 70 Cercetător și Șef al Clinicii de Oncologie din Munchen, unde trata cancerul folosind, … Citește mai mult

Crește peste tot, dar majoritatea oamenilor nu sunt conștienți de semnificația ei

Lamb’s Quarters (Chenopodium album)  – Un Superaliment Neașteptat Cunoscut sub numele de spanac sălbatic, talpa gâștei sau pigweed, această plantă aparent banală ascunde un potențial extraordinar. Lamb’s Quarters nu este doar o buruiană, ci un aliment plin de nutrienți și un remediu natural cu beneficii surprinzătoare pentru sănătate.  Lamb’s Quarters: Sezonul și Locurile de Găsire Sezonul de creștere Primăvara târzie până … Citește mai mult

Cum prepari salata de sfecla, astfel incat sa functioneze ca un adevarat medicament

### Salata de Sfeclă Roșie cu Hrean: Un Remediu Natural și Delicios Sfecla roșie este recunoscută pentru proprietățile sale terapeutice și beneficiile asupra sănătății. Prepararea corectă a unei salate de sfeclă poate transforma această legumă într-un remediu natural eficient, perfect pentru întărirea organismului și îmbunătățirea digestiei. — ### **Ingrediente Necesare** – Sfeclă roșie fiartă, rasă … Citește mai mult