Este dificil pentru o persoana ce sufera de dureri articulare, sa faca o munca fizica. Unii oameni se confrunta cu astfel de dureri doar dupa o zi intreaga de munca. De obicei durerea disparea singura dupa un somn odihnitor. Dar ce faci atunci cand durerea nu dispare si tratamentul prescris de medic nu functioneaza suficient … Citește mai mult
Exista numerose cauze ce pot duce la umflarea picioarelor cunoscuta si sub numele de edem sau retentie de lichide in organism: Un stil de viata sedentar – stand in aceeasi pozitie o perioada lunga de timp Consum ridicat de alimente procesate, sarate Circulatie slaba Sindrom premenstrual Efecte secundare ale unor medicamente Sarcina Soluție de baie … Citește mai mult
Usturoiul este, fără îndoială, unul dintre cele mai sănătoase alimente de pe planetă. Usturoiul crud se foloseşte ca tratament tradițional pentru a controla hipertensiunea, nivelul colesterolului şi afecţiunile cardiovasculare. Usturoiul este o legumă extrem de puternică, iar atunci când îl consumăm, în mai puțin de 24 de ore organismul nostru reacționează. Experții în nutriție sunt … Citește mai mult
Toate părțile componente ale gutuiului se folosesc în scopuri terapeutice: frunzele, fructele, sâmburii, cotorul fructului și chiar scoarța de pe crenguțele tinere ale gutuiului. Cu un conţinut ridicat de apă (70-72%), zaharuri (6-13%), vitamine (A, B, PP) şi minerale (calciu, fier, fosfor, potasiu), gutuile aduc beneficii sănătăţii dacă sunt consumate ca atare, sub formă de … Citește mai mult
Perele reprezintă o alegere extrem de sănătoasă, având un conținut ridicat de fibre, vitamine și antioxidanți valoroși care protejează organismul și îi întăresc sistemul imunitar. În plus față de gustul lor delicios, există o mulțime de motive să consumi pere, printre care se numără proprietățile lor medicinale. Aceste fructe sunt o sursă importantă de nutrienți, … Citește mai mult
În timp ce mulți grădinari consideră păpădia ca fiind doar o buruiană, mulți alții o recunosc ca pe o plantă care are capacitatea de a ne vindeca și de a ne proteja. Păpădia înflorește între lunile aprilie-mai. Rădăcinile se culeg primăvara devreme, se taie pe lungime și se lasă să se usuce. Frunzele păpădiilor sunt … Citește mai mult
De ani de zile, oamenii de stiinta analizeaza intens efectele sfeclei asupra sanatatii. Potrivit acestora, sfecla este una dintre cele mai importante surse de antioxidanti. Multe produse pe care le cumparam contin sfecla rosie sau extracte din aceasta leguma. Studiile au examinat substantele care se gasesc in radacina de sfecla si au constatat ca acestea … Citește mai mult
Acest truc simplu te ajuta sa slabesti 10 kilograme in 30 de zile fara sa tii dieta stricta. Ba chiar vei putea sa mananci normal. Este vorba despre o bautura delicioasa pe baza de lamaie care se consuma pe stomacul gol. Ba mai mult decat atat, acest remediu natural elimina bacteriile si parazitii, detoxifica siconfera … Citește mai mult
Proprietățile benefice ale oțetului de mere sunt cunoscute de mult timp. Un produs simplu și ieftin este utilizat în mod activ pentru a menține o siluetă, a scădea colesterolul, a întări vasele de sânge și a imunității. Oțetul de mere conține pectină, care elimină substanțele cancerigene din organism. Oțetul natural de mere a fost preparat … Citește mai mult
Aproape fiecare om care are câteva kilograme în plus, visează să scape de acestea și să capete formele ideale. După cum se știe, pentru aceasta este necesar executarea unui set de cerințe, cum ar fi: efort fizic, alimentație aleasă și planificată corect etc. Tuturor celor care încearcă să slăbească chiar în acest moment, Sanatosi.com propune … Citește mai mult